跟人目光接触很不自然,影响思维和表达
女 | 25岁 2008-12-30 12:50:39
2人回复
来自
健康咨询描述： 问题描述:跟人目光接触很不自然,影响思维和表达,有时候自己害怕的眼神好象会下到一些人,怀疑是不是脑袋反应迟钝,如果背后或旁边有人,视野就不自然,特意看人或不看人,很累.我从小就有这个倾向,从小听课就坐在座位上,很少转回头或是跟同学打闹嬉戏.
其他类似问题
医生回复区
2008-12-30 14:19:57 我要投诉
你好,你描述自己目光与人接触,表现的及不自然,甚至影响思维和表达,有余光恐惧的倾向,所谓余光恐惧即与人对视时感到强烈的恐惧或或紧张不安的内心体验,因此极力避免与人目光对视,属于社交恐惧的一种,要矫正对视恐惧,可尝试回忆对视恐惧的形成,挖掘出形成的根源,消除恐惧的刺激物,松弛与人交流时的紧张情绪,来改善你对视恐惧的心理障碍.
麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你一起消除不合理的恐惧情绪.
如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.
相关文章
医生在线免费咨询
