快速瘦腿，有什么好办法吗

男 | 20岁 2015-11-04 22:33:56 4人回复来自

健康咨询描述：一直不是很胖，但就是腿太粗了，什么妙招都用过了，但就是没瘦，腿一直很粗，请问该怎样瘦腿

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裴向敏医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病，肺炎，支气管炎，肺气肿等，帮助网友：19480称赞：124

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2015-11-04 22:34:42 我要投诉

      病情分析：
      瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。
      指导意见：
      等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡半个小时，然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方，一定要揉松再睡觉。每天都坚持。

公倩临沂市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病,甲亢,内分泌失调,低血糖,库欣综合征,甲状帮助网友：7455称赞：3

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2015-11-04 22:36:24 我要投诉

      病情分析：
      您好，男孩子不用在意这么多的，腿粗间接说明您很健壮啊
      指导意见：
      建议您，如果真的很想瘦腿的话可以去咨询一下瘦身教练

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傅红亮医师擅长: 擅长切开重睑术，开内眼角术、无痕重睑术、一点式双眼帮助网友：46148称赞：370

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2015-11-04 22:35:29 我要投诉

      病情分析：
      根据你详细的描述，你的这个情况考虑是肥胖，这个跟体质有关系的，有人就是腿比较粗的，但是后天还是可以改善的
      指导意见：
      你的这个情况可以通过锻炼腿部的运动，然后拉伸就可以减肥的，但是需要坚持才可以的，需要自己努力锻炼的

      以上是对“快速瘦腿，有什么好办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！