健康咨询描述: 昨天上体育课,跑了5圈,上体育课之前月经量还蛮多的,上完课之后,1天的月经量都很少。今天又体育课,跑了8圈,跑步时小腹一直很疼,之后月经几乎没了,这才经期第3天啊。
想得到的帮助: 我身体是不是跑出毛病来了?老师要求严,来月经也不允许请假。我该怎么办啊?
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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