健康咨询描述: 生了宝宝后体重上升了五十来斤,一直再努力减肥都没有效果,听说酵素减肥是真的吗,真的有酵素吗
病情分析:
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,节食和减肥药物对身体的健康不利,你所说的这种方法效果不确定,避免使用。
指导意见:
根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻,达到理想的状态病保持健康。
病情分析:
这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,产后容易瘦
指导意见:
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,孝素这些不靠谱
病情分析:
你好,是的,酵素是可以减肥的哦,不过还是要注意饮食控制,
指导意见:
一般吃酵素的人每次都要控制饮食,酵素只是帮助减肥而已哦,平时还要运动哦。
以上是对“我属于产后肥胖,酵素真的能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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