手淫导致我身体变差了

      病情分析：
      这种情况的话是手淫过度引起的肾虚的现象的，建议你的注意调理下的
      指导意见：
      最好是中医药调理的，请问你目前主要有哪里不适的现象呢。性生活情况怎么样恩
      

      病情分析：
      手淫可以引起记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
      指导意见：
      正常性生活时不能射精，均可能影响生育。建议您戒掉手淫的习惯，转移注意力，把精力多用到工作学习上。
      

      病情分析：
      你好，手淫过度的情况下的确对健康是存在影响的。主要更多是缺锌造成的症状如记忆力下降、头晕乏力等情况
      指导意见：
      注意平时多锻炼身体体质是可以恢复的。适当补锌帮助减少上述症状。手淫别过度。一周1-2次对健康没有什么影响。
      
      以上是对“手淫导致我身体变差了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！