膝盖扭伤两个月了，活动还是受限制
健康咨询描述： 我把腿扭伤了，现在已经马上两个月了，正常走路都可以，但是不能用力伸直，坐椅子上时间长了，腿就麻，涨。需要走动走动，如果坐的矮了起来膝盖就特别疼，得好一会才能缓过来，
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医生回复区
病情分析：
你好，根据描述的情况来看，还是出现软组织的扭挫伤还未完全恢复所造成的。
指导意见：
在出现这种情况之后，暂时建议继续观察，注意休息，局部保暖，可以配合进行热敷或烤电理疗，促进损伤软组织的恢复。
现在已经两个月了，大概需要多久才可以活动自由呢？
这个主要根据恢复的情况判断，一般至少需要4-8周左右。
谢谢，现在我会多注意保暖，请问还有其他可以加快恢复的方法吗
主要就是注意保暖，配合热敷、烤电理疗促进恢复。
病情分析：
根据你的描述来看，你的情况可能是韧带拉伤导致的
指导意见：
建议你最好适度的休息，不要劳累，可以外用止痛的药物进行治疗的
我需要上班，没什么运动强度，但是总是活动受限制，大概需要多久才能恢复？还需要做其他检查吗
你的情况上班是可以的，这个恢复可能也得一个月的时间的，适度活动
是说还需要一个月的时间吗？腿伸直了也一直不敢用力，弯曲久了还会疼，这怎么办？
你可以外用止痛药物治疗
疼痛感可以忍受的，我只是担心会不会有其他问题，同事反应怕筋一直伸不直会影响以后走路，因为在膝盖处，我也比较担心
你如果担心的话去医院骨科就诊吧
去需要做什么检查？
核磁共振
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