脚踝扭伤七个月不好应该怎么办
健康咨询描述： 五月份的时候走台阶扭到了脚踝开始用冷敷后面几天用热水泡脚并贴膏药几天后觉得恢复的不错。然而过了十天之后又不小心在同一位置伤到。当时还吃了三七片但之后就一直走多了会微微肿五月底的时候还搬了比较重的东西但是当天去了个中医烤灯推拿电针过后觉得似乎活动性好了点。六月底的时候觉得脚还行去旅游了一周同时吃了两周独活寄生。但是走多了还是微微有点肿而且那个脚活动范围会小一点。后来就一直没有怎么多走但还是会偶尔上下楼梯的时候抖到睡觉的时候也会忽然脚很用力的抖到。九月份的时候又搬了些东西走了不少路然后九月中旬的时候上了医院配了些泡脚的中药和白脉软膏大概弄了一个月。之后也就基本每天不怎么走路。医生说我应该可以正常走路了但是一直到现在脚都不是很能走稍微散个步就累还总是觉得脚踝不知是酸还是痛。这样就已经快七个月了怎么样才能好呢我是应该要多活动这个脚还是应该不要走呢？感谢耐心阅读与提供的建议。
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病情分析：
您的这种病症表现考虑是存在局部肌肉软组织损伤，中医辨证多属于筋脉不舒。
指导意见：
建议应用舒筋活络中药如红花油局部外抹按摩配合针灸疗法综合治疗。平时注意避风保暖，饮食睡眠要有规律。
病情分析：
踝关节扭伤大多数只是拉伤了韧带，但有时间长也会伤到骨头。
指导意见：
踝关节扭伤急性期冷敷，后期口服活血化瘀止疼药都是正确的，但关键是多让它休息，根据你的描述，你活动还是比较多，以至于影响到了它的恢复！
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