膝盖运动也没练什么，第二天就突然膝盖痛了

      病情分析：
      半月板损伤，交叉韧带损伤！侧副韧带损伤，建议采用中医推拿和中药熏蒸配合治疗！
      指导意见：
      不用做手术休息半个月后就可以做一般性的锻炼，锻炼不疼就可以逐步加大运动量！
      

      病情分析：
      根据你的病情描述完全恢复到从前状态是不太可能的只要不影响正常活动功能就可以了。
      指导意见：
      对于你的情况最好的方法就是关节镜手术修理修复治疗。完全康复可能要半年左右。
      

      病情分析：
      你好！你膝部疼痛不适，做了膝部的核磁共振检查了，有以上情况，说明有膝部损伤的情况造成的。
      指导意见：
      你现在不要活动膝关节了，要给予膝关节进行石膏外固定，热敷理疗，应用关节软骨保护剂，慢慢的恢复。
      
      以上是对“膝盖运动也没练什么，第二天就突然膝盖痛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，韧带损伤恢复所需时间比较长的，至少得3个月才能完全恢复
      指导意见：
      希望我的回答对你有帮助，还有问题欢迎咨询，祝您早日康复，身体健康