经常手淫男20岁，现在感觉身体很疲劳
男 | 20岁 2015-11-25 17:17:58
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健康咨询描述： 四肢发冷，一熬夜就易感冒，手淫过后就犯鼻炎，精液量减少，嗜睡，没有精神，腰酸挺不直小便有些慢，尤其是周围有人的时候，但是体测成绩很好，跑步能跑几千米，但是跑热需要先跑一千米以上才能进入状态，尝试吃过六味地黄丸但是说不能和感冒药一同吃就没敢再吃，还吃过附桂地黄丸，但是说便干不能吃，当时大便有些干，根据网上描述的既像肾阴虚又想阳虚，
想得到的帮助： 停止手淫后，情况也不是很好，请问怎么办
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保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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