早上吃了一碗西红柿面条，会胖吗

      你好，根据您的情况考虑，属于正常饮食，一般情况下是不会变胖的，不必太担心，建议您平时多做些有氧运动，不要吃辛辣油腻高脂肪食物，保持良好的心情。
      

      病情分析：
      你好，如果不是吃的过饱，而且饭后有运动一般是不容易发胖的。
      指导意见：
      西红柿面条与馒头的热量基本一样的，建议你最好每餐不宜吃的过饱，一般七分饱就可以的，如果每餐过饱是容易发胖的。
      

      病情分析：
      你是说你只是在这一周早上吃了两次西红柿面条，也不至于会长很胖的。
      指导意见：
      如果只是从热量来说你说的这个馒头与西红柿面条比当然后者热量要高一点。但是也不至于会长胖呀。
      
      以上是对“早上吃了一碗西红柿面条，会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      早晨适当的饮食不会胖的，应注意合理的饮食的保养，多喝汤忌辛辣的食物。饮食的均衡性
      指导意见：
      保养气血很重要，保证睡眠，少吃多运动一下就可以避免胖的，注意合理的休息调养心情
      

      病情分析：
      这两个食物热量都不高，但是淀粉的含量比较高。
      指导意见：
      这两个食物可以适当的吃，长期如此的吃可能会发胖，可以适量进行运动一下