男人吃什么补锌？补锌男人吃什么？

      病情分析：
      你好，可以先化验一下微量元素看看，如果缺锌的话，可以喂服葡萄糖酸锌口服液试试，或者选择服用补锌制剂
      指导意见：
      注意增加食物中的锌，平时饮食宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物
      

      病情分析：
      你好，那是要注意饮食的，多吃点含锌高粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。
      指导意见：
      还有鸡蛋，海鲜类的牡蛎，最好是新鲜的。此外含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等也是不错的，注意合理的调增饮食的。
      
      以上是对“男人吃什么补锌？补锌男人吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！