明天就考口语可是我特别焦虑特别紧张

      病情分析：
      根据你描述的情况来看你应该是考前恐惧症，不用太担心
      指导意见：
      建议放松心情，不要把它当成考试，只是自己锻炼自己的机会，虽然考试重要，但要因为紧张，考的不理想岂不得不偿失，克服心理，加油
      

      病情分析：
      你好，考试之前紧张的话是正常的，可以做点其他的事情分散自己的注意力
      指导意见：
      你好，有时候适当的紧张是可以的，这样的话有利于帮助你理清自己的思路，提前做好准备，太过紧张容易导致失败的
      

      病情分析：
      你好，这种情况主要还是考试压力大刺激导致的焦虑紧张出现手抖。
      指导意见：
      建议尽量不要在给自己压力，按照平时的作息睡觉，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张，不断暗示自己可以做好的。
      
      以上是对“明天就考口语可是我特别焦虑特别紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！