我的泪沟最近很严重，突然感觉老了好多岁

      睡觉之前的半个小时最好是不要喝水，这个可能会影响到眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。出现眼袋的话可以闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。另外每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你过度劳累或是压力过大引起的眼袋的症状
      指导意见：
      建议，你可以用眼霜进行涂抹患处，减轻压力保持心情愉快并去医院眼科进行确诊检查治疗查清病因对症治疗
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的来看，考虑是没有休息好导致的有关。
      指导意见：
      建议您可以平时注意保证充足的睡眠，睡前不要喝水，戴眼镜也会加重黑眼圈的
      
      以上是对“我的泪沟最近很严重，突然感觉老了好多岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常熬夜、情绪不稳定、眼部疲劳、衰老、静脉血管血流速度过于缓慢、眼部皮肤红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多造成的黑眼圈
      指导意见：
      你好，建议睡前少喝水，以免导致第二天眼部水肿~建议多食维生素a的食物。对于肝肾虚形黑眼圈可以服用六味地黄丸调养肝肾