我吃很多也胖不了，怎么办，是不是有什么问
女 | 19岁 2015-12-13 00:43:54
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健康咨询描述： 我的食量和食欲都很好，吃的也很多可是就是胖不了，而且最近胃口差了很多，体重更是下降了，我想知道我是不是有啥毛病，我身高162体重90斤左右，基本不超92斤
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2015-12-13 09:21:36 我要投诉
病情分析：
你好，偏瘦要长胖不是随便就能够提高体重的。这个与个人基础代谢、一些消耗性疾病或者体重基础设定点相关。不是那么容易改变的。建议首先要注意检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。
指导意见：
没有的情况下主要是健身帮助促进增肌增重的。不要以为是大吃大喝或者多吃油腻的。注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉，配合适当的尤其是增肌的器械运动来帮助增肌增重，少量多餐的形式为好。女生也是一样可以的。（也不会练得很明显肌肉的别紧张）
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