我经常想一个东西会越想越怕，感觉要不行了

      病情分析：
      你好，具体是什么东西呢，这种情况可能是对物体的恐惧焦虑等导致的。
      指导意见：
      建议平时适当的减减压，不要刻意去想那些东西，做点其他事情转移注意力，多想想开心的事情。
      

      病情分析：
      您好，其实每个人心里都会有恐惧的事物，您这样的情况其实很多都是因为您不了解您所恐惧的事物，只要您敢于去面对，去解除对它的疑虑，您也就不会害怕了
      指导意见：
      因为您没有讲出来是什么事物让您如此害怕，但是如果您一直这样下去，而没有采取合理正确的方式，慢慢的身体也会受到影响的，心病还需心药医，希望您敢于面对，或者说出来，我们一起解决。