求医生指导安全快捷可靠的丰胸之法

      指导意见：
      丰胸的方法多，可以饮食丰胸，其次是按摩等手段，饮食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米，猪蹄等食物，其次早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。穿戴合适的内衣等。
      

      病情分析：
      你好，就你的情况看，最好采取食物调理丰胸。目前的丰胸产品多为广告物，是否有效，很难说的。
      指导意见：
      丰乳食物：木瓜煲汤，葛根粉，牛奶，种子，坚果类，含VITA的食物[花椰采，葵花油，甘蓝采等]。酒酿蛋；[酒酿加入煮好的蛋糖。经前早晚吃一碗。“甜酒酿含有糖化酵素，是天然的荷尔蒙。”调理雌激素的食物：（1、核桃和松仁2、葵花籽油。3、红薯、豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。黄豆，蜂蜜、蜂王浆，红糖、花粉，维生素D、还有玫瑰花的花瓣等等。少吃罐装食物及服用激素类药物）。同时配合运动锻炼。俯卧撑、锻炼心肌。
      

      你好,可采用按摩丰胸，方法如下：
      1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
      2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
      青春期过后可以采用波斯丽尔+按摩的方法促进胸部变大，一般三个月左右就可达到理想罩杯。
      
      以上是对“求医生指导安全快捷可靠的丰胸之法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！