腰椎间盘加骨质真生麻烦帮我解答谢谢

      病情分析：
      长时间保持同一姿势，肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致腰椎的骨质代偿性增生，韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。
      指导意见：
      指导意见：85%以上的腰突症可以采用保守治疗。可以采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。可以适当打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，使之强壮，更好稳定腰椎。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出，如果hi压迫神经可以导致腰腿痛，麻木等一系列症状，对于下肢行走异常，需要考虑腰椎间盘病变诱发
      指导意见：
      当然如果是腰椎间盘病变而言，保守治疗而言，需要平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间休息及中医理疗，对症用药，才能好转