病情分析:
饭后半个小时左右的时间使用的话,相对的吸收的效果是比较好的
指导意见:
吃了之后是要可以更好的补钙的,在平时的时候也是可以多吃点骨头汤之类的食物的
病情分析:
你好,根据你以上的描述情况。钙片其实早上还是晚上服用,影响都不是很大。
指导意见:
你好,建议还是晚上服用,这样吸收会更好。建议你晚饭30分钟后在服用钙片,祝你身体健康。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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