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像我这样的体质是否属于正常

女 | 13岁 2016-01-09 12:34:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 我身高163cm,体重51kg,腰围65胸围78,大腿围43小腿围32,别人说我太胖了

想得到的帮助: 是否属于偏胖

医生回复区

安海霞
安海霞 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,胃病,冠心病,心律失常,肿瘤化疗。 帮助网友:11293称赞:1
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2016-01-09 14:06:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述情况考虑是正常身高体重,不要过于紧张,还处于生长发育期。
      指导意见:
      建议您平时注意多吃蔬菜水果,补充营养,多注意锻炼身体,平时注意多喝温水。
      

杨平
杨平 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 擅长淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒的诊断和护理, 帮助网友:6453称赞:13
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2016-01-09 14:12:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了您的叙述,您的各种指标正常,属于标准身材,不属于偏胖身材。
      指导意见:
      建议您平日多加强体育锻炼,不要节食,正常吃饭,正是长身体的年龄,不会发胖的。
      

李凯凯
李凯凯 护师 擅长: 痔疮,肛瘘,肛周脓肿,颈椎病,腰椎间盘突出等外科 帮助网友:13939称赞:17
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2016-01-09 14:16:39 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,人体的正常体重=身高-105,您的体重偏胖,可适量减肥
      指导意见:
      建议您平时注意生活饮食调节,以清淡易消化为主,多吃水果蔬菜,适量主食,忌油腻油炸,高脂肪,高糖食物和各种膨化的零食甜品,多运动,如慢跑,坚持有氧运动,减少脂肪堆积
      
      以上是对“像我这样的体质是否属于正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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