我高一米六，体重153斤，臀部和腿特别胖

      病情分析：
      根据您描述的情况，药物减肥或中医减肥易反弹，您可以通过饮食调节和运动来减肥
      指导意见：
      建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，坚持锻炼，消耗体内多余的热量，减少脂肪堆积
      

      病情分析：
      你好，你的情况是典型的肥胖。减肥是一个比较困难的事情，如果是遗传性的肥胖更麻烦。下身肥胖，多是下肢受寒，腰背下肢怕冷。
      指导意见：
      可以通过运动，推拿来治疗下肢肥胖。通经络，活气血。可以自己拍打下肢，做一些压腿或者下蹲起立的动作，坚持一个月，效果就很好。曾经对很多减肥的朋友做过推拿滑罐减肥美体，效果很好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，确实是超过了正常的体重，但是不论是吃药减肥、针灸拔罐减肥！只要停止，或多或少的都会反弹！
      指导意见：
      减肥主要是消耗体内的脂肪！还是靠锻炼身体！适当的节食！有志者事竟成！只要坚持一定能成功的！期待你瘦下来的那一天！祝生活愉快！
      
      以上是对“我高一米六，体重153斤，臀部和腿特别胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况下主要你是自己要控制好饮食的。否则你这样是以后还是会反弹的
      指导意见：
      而且主要还是要通过多锻炼尤其适当的无氧运动情况下来帮助达到减肥的目的的。这个可以帮助瘦素水平提高帮助抑制食欲的。自己平时也要控制好。吃的不要太多。不要去节食。