一个月前坐了一趟长途汽车之后第二天腰就有点痛了 ,直到现在

      
      病情分析：
      你好，你说的情况可能是局部肌腱扭伤拉伤劳损引起的症状
      指导意见：
      这个情况建议外敷活络膏药或者推拿治疗，局部适当活动不要一直保持一个动作来促进恢复
      

      病情分析：
      您好，考虑是腰椎间盘突出的情况，与长时间腰肌劳损，骨质变化有关
      指导意见：
      建议做腰部X线或是CT检查，明确病因，可以服用颈复康，通闭胶囊缓解疼痛，可以选择中医针灸，舒筋活络，改善周边血液循环
      

      病情分析：
      你好，可能是腰肌劳损，一般腰肌劳损容易导致腰部疼痛。
      指导意见：
      你好，建议适当休息，不要干重活，尽量少做弯腰活动，疼痛厉害可以用止痛药物，可以练习飞燕运动，加强腰背肌。
      
      以上是对“一个月前坐了一趟长途汽车之后第二天腰就有点痛了 ,直到现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！