你好,我23岁.血压有时高有时低,该

      建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动 定期检查血压
      

      医学界对于高血压的发病原因尚无定论,也没有非常有效的治疗手段.本人认为：原发性高血压的发病原因为,各种原因（如血液粘稠度增高,精神因素导致的全身小动脉收缩,遗传因素等）导致的重要脏器如脑,心,肾的血供相对和（或）绝对不足,机体为了满足以上脏器尤其是肾脏的血供,从而引发血压调节机制的调节,调节性的引起血压升高.所以,并非血压调节机制失代偿,而是代偿性调节的结果.是机体自我调节机制满足自身重要脏器的血供需要.
      目前,治疗高血压的手段还是停留在机械性降压的水平,所谓机械性降压就是：1,扩张血管（让血管粗点）,2,利尿（让血液里的水分少点）,3,减慢心率（让心脏泵出的血液少点）,4,镇静（让人安静点）.之所以称其为机械性降压,就像我们用水泵往压力罐里注水一样,选用粗水管,小转速,那么压力罐里的压力就不会太高.这种传统降压治疗虽然能够有效降低血压,但也带来一些非常不利的后果,如：血流速度缓慢,血液粘稠度增高,加重了全身尤其是脑心肾等重要脏器的血供不足的状态,其后果是：血压调节机制为了满足脑心肾等重要脏器的血供,不断做升高血压的各种调节,这就是为什么降压药物使用一段时间后,效果会逐渐下降,必须更换药物的根本原因,也是高血压病人必须终生服药的根本原因.
      我认为,只要设法改善血液状态（如降低血脂,软化血管）和脑心肾的供血状态,就可以使血压自动降低,并不一定非要采用机械性降压手段长期服药.