健康咨询描述: 吃什么药物可以调理健康碱性体质呢????????????
想得到的帮助: 吃什么药物可以调理健康碱性体质呢?
病情分析:
青年女性,询问营养碱性体质问题。既往有什么病史?有无体质比较弱、头晕、虚汗、乏力?
指导意见:
回答:正常人体血液PH值是7.35-7.45,随着年龄变大,无氧代谢增加,人体的PH逐渐偏酸性,注意营养均衡,多吃果蔬,多喝开水,加强有氧锻炼。
医生询问:
例假正常吗?
病情分析:
酸性体质的人,是可以在饮食上进行调理的。例如多服用碱性食物为宜。可以服用馒头以及面条和土豆以及海带等。
指导意见:
这个是最安全有效办法。建议注意多服用新鲜蔬菜,少吃猪肉等酸性食物,多吃苹果等碱性水果。
病情分析:
不建议服用药物,可以通过食疗来进行,建议可以多吃碱性食物、少吃酸性食物能纠正酸性内环境,比如多吃海带、苹果、喝茶,少吃高脂肪、高蛋白、高热量食物。碱性食物多是蔬菜、水果和豆类,大部分肉、鱼、禽、蛋都属于酸性食物
指导意见:
可以通过食疗来进行,建议可以多吃碱性食物、少吃酸性食物能纠正酸性内环境,比如多吃海带、苹果、喝茶,少吃高脂肪、高蛋白、高热量食物。碱性食物多是蔬菜、水果和豆类,大部分肉、鱼、禽、蛋都属于酸性食物
以上是对“吃什么药物可以调理健康碱性体质呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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