多梦嗜睡，精神衰弱。

健康咨询描述： 其实这种状况我现在已经好多了，没有一年前那样严重了，但多梦的症状从未消失过，因此我非常困扰。
我有很严重的心理疾病，因为家庭情况很特殊，十岁，准确的说是未满十岁时发生了许多事情，导致我陷入了抑郁，至于说是抑郁，那是因为从我九岁半开始到十二岁之间的两年情绪十分不稳定，不稳定得甚至有些异常，偏激易怒，性子激动自闭自卑自弃，有过消极念头。
十三岁的时候开始出现了很多抑郁症的症状，近事记忆力减退，记得那段时间我为了不忘记还特地写日记，甚至把一日三餐都记录下来，还有注意力无法集中，几乎无时无刻不在发呆，就像灵魂出窍一样脑子一片空白根本不知道自己在做什么，思维逻辑崩溃，记得那段时间我根本无法正常思考问题，理解问题的时间也比平时要久，真的很严重的抑郁。
但这些问题在我自我休养，自我调节之后已经好了许多，但唯有一个问题持续至今没有解决，那便是多梦嗜睡。
我查过资料，这种情况是精神衰弱的症状吧，我晚上总是会做上至少三个梦，然后怎么也睡不够，白天精神不好，思维涣散，犯困。
记得那段时间我这种情况特别严重，直到十三岁休学辍学一年后才开始有好转，也就是大概几个月前开始，我的精神终于好了起来，不再思维涣散也不再嗜睡，至少情况比原来好多了，但多梦的情况始终无法解决。
几乎每天睡醒前的三个小时我都属于半梦半醒的状态，不断做梦，每天至少三个梦，浑浑噩噩的做着梦有时候甚至会睡上十几个小时，因为几乎至少有五个小时都在做梦。
梦都是些很平常很无厘头的梦，不好不坏，有日常的也有幻想的（因为我现在职业是网络作者，所以比较擅长幻想和编织大纲。），有一些幻想的故事还很有逻辑，这应该是因为我在睡梦中脑子依然在转动的原因吧。
现在是很少有精神衰弱到无法思考问题的程度了，白日嗜睡情况也近乎没有，但唯独多梦一直无法解决。

想得到的帮助： 我需要采取什么治疗吗？比如说吃一些什么安神的药？如果是吃药能不能推荐几种？