病情分析:
您这种情况有没有什么原因导致,找到原因才能对症下药,您最近的生活环境是什么样的呢
指导意见:
建议您多运动,多去人多的地方,不要想太多,多吃水果,补充营养,多参加社交活动
病情分析:
你好单从你所描述的症状来看初步考虑是存在轻度抑郁症造成的
指导意见:
建议去医院心理科做测试如果确诊本病首先应该进行心理疏导必要时加用药物如米帕明
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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