病情分析:
您好,根据您的描述,考虑经常失眠会引起心火旺的表现的,需要慢慢调理一下睡眠。
指导意见:
建议您可以在睡前听听舒缓的音乐或是喝一杯热牛奶促进睡眠,注意饮食清淡,少吃辛辣油炸食物。
病情分析:
经常失眠嘴角生疮根据你所说的情况,可能是中气不足、肝火上攻引起来的表现,人体的中气具有收敛相火的作用,在不足的情况下,相火不降,就会造成你所说的表现。
指导意见:
建议服用:补中益气丸和杞菊地黄丸调理效果非常好的。嘴角配合外擦氧氟沙星凝胶。平时注意休息,避免劳累,不要熬夜,保持心情舒畅。饮食上尽量多吃蔬菜水果等清淡的食物,多喝水,少吃辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物,葱姜蒜等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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