健康咨询描述: 我发病之前跟家人发生了些不愉快,甚至令我非常生气难过的事情,之后就开始发生恶心,心慌,手脚发麻,有时严重的时候会浑身发抖,还伴有失眠,现在有五六天了,天天如此,很难受,希望大夫能帮帮我,我怎么样才能从痛苦中走出来。
想得到的帮助: 我想知道我应该怎么治疗,或者应该多注意些什么。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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