你好!我患有慢性胃炎.应该怎么治疗呢!

      病因症状慢性胃炎是由于长期受到伤害性刺激、反复摩擦损伤、饮食无规律、情绪不佳等原因引起的一种胃粘膜炎性病变。本病病情轻重不一，按胃镜和病理等所见可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎的病因尚不清楚，可能与长期不良饮食习惯、某些食物（如烟、酒、浓茶、咖啡等）长期刺激、免疫功能失调、外服某些药物、胆汁返流等因素有关。也可由急性胃炎转变而来，或由其他疾病所引起。本病病程较长，症状持续或有反复发作，且无典型症状，主要表现为食欲减退，上腹部不适或隐痛，嗳气，泛酸，恶心，呕吐等。胃体胃炎的上述消化道症状较少，而可发生明显或隐性恶性贫血，较多出现缺铁性贫血；胃窦胃炎则较多出现消化道症状，部分人症状酷似消化性溃疡，呈周期性、节律性上腹部疼痛，并可反复表现为黑便或呕吐咖啡样液，但多可自动止血。纤维胃镜、胃粘膜活组织检查，可以确诊本病。中医将面色苍白、体乏无力、纳谷差、胃部喜按喜暧等症状归之为脾胃虚寒型。将胃痛连及两胁、口苦口干、急躁易怒、大便秘结、舌苔黄厚等症状归之为肝火犯胃型。将口干、舌红、苔光剥、睡眠不安且多梦、大便硬等归之为胃阴损伤型。自疗时当有区别。自疗注意事项（１）本病病因复杂，病程长久，至今仍缺乏十份有效的治法。故要取得较理想的效果，必须从多方面的治疗着手。（２）情绪与胃炎关系密切。郁怒、紧张、可导致胃肌收缩，微小血管痉挛，胃自身保护修复机能减退、胃酸分泌亢进等情况。故患者一定要思想达观、精神松弛、心情愉快。（３）戒烟、酒、咖啡、浓茶。（４）饮食宜清淡和容易消化。忌食过酸、过冷、过烫、过辣以及粗糙的食品。（５）进食时宜细嚼慢咽，以利于胃的消化。（６）进食定时定量，勿暴饮暴食。（７）萎缩性胃炎胃酸分泌相对减少，患者可适当多吃一些酸性水果、酸奶、肉类荤汤等，以促进胃液分泌。（８）胃酸分泌亢进时（泛酸、嘈心、烧灼感、多食易饥），可多吃些碱性食品，如绿叶蔬菜、苏打饼干等。（９）忌食煎烤腌熏食品。重盐、重糖糕点也宜少吃。（１０）鼻、咽、口腔等慢性炎症一定要及时治愈，以免将细菌及毒素吞入胃中引发胃粘膜炎症。（１１）退热止痛药（ＡＰＣ、克感敏、安乃近、去痛之类）、红霉素、四环素、利血平（复降片）、消炎痛、磺胺类（ＳＭＺ等）、激素类（强的松、可的松等）均有刺激损伤胃粘膜作用，应尽量避免使用。（１２）节制性生活。自治疗法１．成药自疗法（１）养胃冲剂，每次１袋，每日３次。（２）黄芪建中丸，每次１粒，每日２次。温开水化服。以上（１）、（２）方适合脾胃虚寒者。（３）三九胃泰，每次１袋，每日３次。（４）戊已丸，每次６克，每日３次。以上（３）、（４）方适合肝火犯胃者。（５）胃乃安胶囊，每次４粒，每日２次。（６）云南白药，每服０．３克，每日３次。（７）元胡止痛片，每服４－６片，每日２－３次。以上（６）、（７）方有活血止痛作用，可配合其他药使用。２．验方自疗法（１）淮山药１００克、生鸡内金１００克、醋制半夏６０克、浙贝母４０克，研成细末，每次３克，用水吞服，每日３次。（２）百合３０克、乌药１０克、木香１０克。每日１帖，分２次煎服。用于胃阴损伤者。（３）炒黄芪３０克、蒲公英３０克、百合２０克、乌药１０克、白芍２０克、甘草６克、丹参２０克、焦三仙各１０克。每日１帖，分２次煎服。用于浅表性胃炎兼有烧灼样感觉者。３．饮食自疗法（１）猪肚１只、苏醒１０克、生姜４片、花椒１．５克、陈皮１０克。共煮至猪肚酥即可喝汤食用。（２）等量芡实、莲肉、红枣、淮山药、米仁、党参、焦白术、茯苓、甘草研成细粉。每次取３０克，开水冲食，或加米烧粥吃。（３）姜汁适量、大米１００克。将大米用水浸泡后，用麻纸５－６层包好，烧成灰，研细末，分早晚２次，饭前用姜水冲服，轻者１剂，重者连服３剂，服药后１周以内以流食为主，勿食生冷油腻等物。本方用治慢性胃炎有较好疗效，尤其对病情轻、病程短者疗效更佳。（４）生姜、橘皮各２０克。水煎，每日２－３次分服。本方用于治慢性胃炎、胃痛、呕吐粘液或清水，具有健胃、解毒之功效。４．外治自疗法（１）代灸膏（市售）贴中脘、足三里、胃俞、脾俞四穴，隔日调换。中脘：从胸骨下端的剑突到脐连线的中点。胃俞、脾俞：两侧肋弓下缘连线正好通过第２腰椎，向上２个椎突，即２个“鼻盘珠”，是第１２胸椎突。脾俞在１１、１２椎突之间横开１．５寸处，胃俞在脾俞下１寸处（若找不准，可以在该部位找压痛点）。足三里：外膝眼下四横指宽、距胫骨缘一横指处。（２）５０５神功元气袋（市售）缚于胃部。５．其他自疗法（１）每天打太极拳１－２次。（２）每日饮矿泉水２－３杯。避免误诊有些患者因胃部饱胀、嗳气，误认为消化不良，便取多酶丸（片）服用，这会加重对胃粘膜的损伤。有些患者喜欢用抗酸剂，其实如无烧心感、泛酸水、多食易饥等症状，宜少用碱性抗酸剂。
      

      平时吃饭别吃太刺激的.查有没有HP感染,如果有就用抗生素杀之.