晚上最多睡4个小时左右白天又精神不好
男 | 27岁 2016-03-01 19:37:06
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健康咨询描述： 小时候几乎每天都做噩梦，被梦吓醒，瞪着双眼盯着一个地方一直看。严重到表弟跟我睡大冬天的被吓的跑到外面挨冻。因为我见算是中医世家，我爸帮我配的中药后来好了。但从那以后就没有做过梦直到现在，但现在因为压力太大我就想做梦缓解下压力，并且晚上我最多只能睡4个小时左右白天又比较困黑眼圈特重。我怀疑现在是不是精神衰弱！
想得到的帮助： 现在这样跟以前有关系吗？怎么样才能再做梦呢？
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医生回复区
2016-03-01 19:38:19 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况很可能是脾虚引起的症状，一般会导致失眠、多梦、噩梦连连、乏力、恶心、便秘等症状
指导意见：
你的情况我建议你要注意休息，清淡饮食，建议你可以服用健脾丸和21金维他治疗的，建议你多吃胡萝卜和苹果，不要吃白萝卜和香菜，祝你身体健康
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