健康咨询描述: 昨晚开始多梦,就是一觉醒来一个梦,并且天马行空,乱七八糟,有恐怖的有生活中不愿发生的在梦里发生的,这两天也没想什么事情,很平静,白天睡觉也是梦多且惊吓的梦,医生这是怎么回事
病情分析:
考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱,压力大等原因引起的多梦不适症状
指导意见:
可以服用安神补脑和刺五加片,谷维素治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉
病情分析:
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加
指导意见:
睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋
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