大夫您好，我的腰部最近不舒服，这是我近期

      腰部不适，对于长时间弯腰抱重物，拎重物或者是剧烈运动，容易出现腰扭伤，有直接的关系，24岁一般很少有腰椎间盘突出症，也就是坐骨神经痛或者是离状肌综合症，这应该到医院通过查体做直腿抬高实验做腰椎系体的检查来进行分辨一下，如果是腰扭伤或者是腰肌劳损，一定要严格卧床休息，避免剧烈运动，腰部局部热敷，可以吃一些腰痛宁胶囊来进行症状的缓解，一般在7~10天左右症状会逐渐的恢复。
      

      病情分析：
      你好，您说的是腰部不舒服，经过x光片检查，但是我看不到您说的x光片的。您的腰部不舒服，是疼痛啊，还是发僵硬啊！
      指导意见：
      你好，像这种情况您必须说清楚一下。同时把您的检查片子和结果发上来，我给您综合的判断一下，看是否采取保守治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况常见于体位不正及负重引起的腰肌劳损及腰肌筋膜炎，出现腰部疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      需要休息，不要剧烈运动，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，最好是到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状促进愈合，
      
      以上是对“大夫您好，我的腰部最近不舒服，这是我近期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！