健康咨询描述: 从小到大,我一直都是一个开朗乐观积极向上非常外向的人,但是自从经历了一场家庭变故以后,最近两个星期性格变的疑神疑鬼了,杞人忧天,什么事情都往坏处想,过分担心、紧张害怕。思虑过度,心跳过快,精神不振,不能集中注意力,心理素质比较差,内心很敏感,想的太多,手腿微颤。北风急,月光稀,从此分两地。外面兵荒马乱,我却孤军奋战。伪装的快乐麻醉不了受伤的心,我想,寂寞空虚才是我最后的归宿吧?夜里望着头顶无尽的星空,一个光明的世界离我有多远?
想得到的帮助: 请给我一些建议,谢谢
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