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备孕要如何调理饮食方面的

女 | 42岁 2016-03-10 11:22:32 2人回复 来自

健康咨询描述: 我想咨询一下   备孕要如何调理饮食方面的

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张宁宁
张宁宁 药师 擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导 帮助网友:92391称赞:1386
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2016-03-10 11:30:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,提前半年到一年进行备孕准备就可以的,要加强营养,进行身体锻炼的。
      指导意见:
      首先要改善饮食,每天除了三餐之外,每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
      

傅丹
傅丹 主任医师 擅长: 精通避孕节育,妇科B超,妇科疑难杂症的诊断治疗。 帮助网友:25473称赞:401
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2016-03-11 14:02:03 我要投诉

      我们说的男酸女碱,就是说男方多吃点酸性食物像荤类这些的,使得体力充沛以提高精子的质量和数量。女方多吃点碱性食物,蔬菜水果这些的,或者碱性食品益生碱,把身体调理成健康的弱碱性体质。这样就能大大提高xy的结合率从而生男孩。
      

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