跑步后膝盖内侧下方疼

      针对你目前的情况，首先考虑还是关节和肌肉的外伤，也可能是慢性劳损导致的疼痛吧，我的建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。药物的话，吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，或者通筋活络的药，比如独一味胶囊，以及外用的膏药都是可以的。
      

      病情分析：
      根据你所叙述的情况，由于锻炼过度引起的疼痛。建议涂抹红花油。
      指导意见：
      建议注意休息，睡前抬高下肢，平时适量的按摩，促进局部血液循环，锻炼循序渐进。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况是说不准的，最好还是先到医院做个拍片检查。
      指导意见：
      建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
      
      以上是对“跑步后膝盖内侧下方疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这种情况考虑有可能还是韧带损伤的原因导致的，这种现象比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是再多注意观察一段时间，同时在考虑药物治疗，这样疾病慢慢就会好转的，祝早日康复
      

      病情分析：
      跑步后出现的膝关节内侧疼，有压痛点，这种情况是把肌腱软组织拉伤了。
      指导意见：
      最近不要再做剧烈运动了，适当休息。可以外用消炎止痛的喷剂，口服消炎止痛药。想煅炼好了以后再做，但要循序渐进。
      

      病情分析：
      亲热身活动准备不充分，或是缺钙或是腱鞘炎引起的，加上运动量过大造成的
      指导意见：
      建议先休息一段时间，不疼了在运动，可以口服钙片，热敷患处，也可以用酒来涂擦，
      

      病情分析：
      你好，以您的情况看，应该是胫骨内上髁炎。此病多与过度运动劳损和受凉有关。
      指导意见：
      建议您注意防寒保暖，适当减少运动，注意休息，可以外用风湿膏之类的膏药或喷剂，内服抗炎止痛的中成药或者西药。
      
      以上是对“跑步后膝盖内侧下方疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！