最近一个月这个3点还无能入睡！

      病情分析：
      你好，从描述来看，目前存在入睡困难的症状，需要积极地加以调整。情绪障碍、焦虑抑郁、压力过大等都会导致失眠。
      指导意见：
      保持生活的规律、按时作息、劳逸结合，注意适度运动，保持生活的适度放松，如无缓解，建议看下睡眠科，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友你现在有入睡困难、多梦、睡眠质量差的症状，一般与植物神经功能紊乱有关系的。
      指导意见：
      你现在的情况，是需要去医院中医科通过把脉辨证施治治疗的，现在也是可以服用中成药安神补脑颗粒调理一下，祝早日康复。