腰困、有时候有点疼有点僵硬，犯困

      病情分析：
      您好，你所说的情况，往往是由于腰肌劳损的疾病引起的此种现象。或有腰间盘突出的疾病引起的。
      指导意见：
      此种情况往往是建议做腰椎检查和腰肌的检查。看有无问题的。一般腰肌劳损的疾病为主，可以选择理疗、推拿、中药等。或配合外用膏药的治疗。避免久坐疲劳。

      病情分析：
      你好考虑是腰肌劳损，肌肉韧带疼痛，肾虚神经衰弱等原因引起的
      指导意见：
      可以服用壮腰健肾丸治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要熬夜，

      病情分析：
      你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腰肌劳损的情况
      指导意见：
      建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
      
      以上是对“腰困、有时候有点疼有点僵硬，犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！