失眠，应该如何治疗？
健康咨询描述： 怎么办吗，年纪轻轻的就失眠这么严重了，吃药看医生都去过的，可就是不见效果啊。这可不急死人了。我现在就在想啊，要是找打这么一家，是专门给看诊失眠方面疾病的医院就好了。
想得到的帮助： 你好，医生。我是在太原的，像我失眠这么严重的话，还能能给看好啊？有一家叫科大失眠抑郁研究院的怎么样呢？？？
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医生回复区
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的失眠的情况，主要可能是最近的压力过大造成的不适的。
指导意见：
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，以及晚上不要熬夜等，可以达到改善的。
病情分析：
你好，根绝你的描述，最近一段时间睡眠质量较差，治疗效果一般，多数考虑为失眠症，建议去当地正规医院治疗。
指导意见：
建议去当地正规医院治疗，给予小剂量地西泮，阿普唑仑治疗等药物治疗，药物需要遵医嘱服用，不可自行购买服用。按时服药。不可随意停药。按时规律服药，平时注意休息，不可过度劳累，规律饮食，希望对你有所帮助，祝你早日康复！
病情分析：
根据你的年龄来说，你的失眠主要是由于精神压力大造成的。
指导意见：
建议注意心态平衡，按时作息，避免辛辣。建议你口服下谷维素片和维生素B1和脑心舒口服液来调理下
以上是对“失眠，应该如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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