睡了一觉起来后发现眼睛下面长了黑褐色的小

      病情分析：
      根据你的描述，眼睛下面的小黑点就是因为睡眠时间短，没休息好
      指导意见：
      所以不要过度劳累，不要经常熬夜。生活规律，保持愉快心情，合理饮食，就不会出现
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，经常熬夜，睡眠不足导致的铁锈斑。
      指导意见：
      你好，建议规律生活，不要熬夜，保证晚上11点半至凌晨6点的有效睡眠，中午休息半个小时，睡眠是最好的美容师。
      

      病情分析：
      你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,
      指导意见：
      还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。建议保持充足的睡眠，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。
      
      以上是对“睡了一觉起来后发现眼睛下面长了黑褐色的小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你的描述这种情况主要就是睡眠不足会引起眼周血循环不好。
      指导意见：
      建议你可以先按摩按摩，用点眼霜，最关键的是注意多休息，尽量不要熬夜，祝身体健康。