经常腰疼，臀部胀痛，不能就站，也不能久坐

      病情分析：
      你好，对于腰椎间盘突出的情况，多见于长时间站立或者重体力劳动导致的。
      指导意见：
      最好是卧床休息，应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，需卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。
      

      病情分析：
      中医诊断考虑为肾阳亏虚引起的腰椎间盘脱出，中医认为肾主骨，肾阳不足，阳虚感寒，寒凝气滞血瘀，所以腰椎间盘骨脱出。
      指导意见：
      可选用中成药右归丸配用青娥丸调理，温阳散寒通经活络，服药期间禁食辛辣生冷食品。