我扛重物之后腰部背部会异常酸痛

女 | 15岁 2016-03-19 23:58:21 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名初三学生，学校每天下午都有体育训练，周五扛人——也就是找个体重相当的人让她坐在你肩膀上然后你做深蹲，我做完以后第二天背部异常酸痛，别人都不会像我这样酸痛地直不起背弯不下腰，而我一般持续四五天才能恢复正常，这是为什么？

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于峥嵘北京大学第一医院副主任医师擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突

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2022-11-04 04:56:27 我要投诉

      病情分析：
      你的情况根据叙述需要考虑过量运动引起的韧带组织损伤的可能，注意休息局部配合临床电烤按摩理疗即可，并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
      指导意见：
      体质锻炼需要循序渐进，逐步加大力度即可，避免过量运动损伤等。必要的时候需要结合临床拍片检查确诊即可，避免再次损伤，祝你早日恢复健康。