健康咨询描述: 我最近生活很没有规律,经常加班加点,晚上到很晚才睡觉有时甚至通宵熬夜,还时不时为了一些不愉快的事情,大动肝火,脸上多了很多痘痘,很疼,是不是没有及时的排毒啊。有什么方法能有效排毒?
想得到怎样的帮助:排毒的话用什么方法好
病情分析:
用药物排毒对身体的损伤太大,建议调整个人的生活习惯才是第一位的。
指导意见:
建议首先是根据工作需要选择合适的作息时间;其次就是多喝水多吃水果是最好的排毒办法,当然还有就是运动。
你好,像你这种情况要考虑为痤疮,会引起长红痘和化脓的。
多吃清淡易消化的食物,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意脸部卫生,不要用手去抓脸部,保持脸部清洁干燥。
您好,作息要规律,不要吃辛辣油腻甜食,少接触电脑,少用祛痘护肤品。
目前还没有根治的方法,中医治疗较佳,可以给您提供方案参考。
以上是对“上饶有啥能起到排毒的作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,排毒其实就是让身体的气血运行舒畅,体液能把身体的多余的东西及时的排出
健康的排毒的方法就是多出汗,多运动很有必要的,注意饮食方面的蔬菜水果多吃一些比较好,可以用中药利湿健脾的方法,可以用:丹参,杜仲,茯苓等泡水喝。
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