健康咨询描述: 大腿根处和屁股上妊娠纹比较多,大腿处的发红,屁股上摸着不平,不是特别明显,有时候晚上比较痒,胸部长妊娠纹怎么办?
想得到的帮助: 能快点去掉妊娠纹,别反弹
病情分析:
你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,妊娠纹。
指导意见:
你好,建议放松心情,适当锻炼身体,多吃含维生素和蛋白质多的食物,避免突然发胖,希望我的回答能帮助到你。
病情分析:
注意锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。
指导意见:
(1)均衡饮食怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。(2)体重增长怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。(3)使用托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。(4)要注意锻炼身体,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。
病情分析:
您好,现阶段很好的祛除妊娠纹的方法,任何的修复只是修补。
指导意见:
建议您尽量平衡饮食,多吃富含维生素的蔬菜水果,保证睡眠,坚持用橄榄油按摩,实在不行激光治疗。
以上是对“胸部长妊娠纹怎么办,去妊娠纹的办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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