腰酸，坐久了就直不起来

      病情分析：
      你好，这个情况下需要看医生。需要检查是不是有腰椎间盘突出症引起的症状，需要对症治疗。
      指导意见：
      一般情况下服用药物对症治疗。可以服用药物或者影像学CT检查。需要确诊病因以后制定治疗方法。针灸按摩物理疗法治疗。
      

      病情分析：
      根据你的情况考虑是有腰肌劳损或是腰部局部软组织损伤引起的疼痛
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以局部热敷和按摩及针灸进行治疗，
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚的体质引起来的表现，中医认为，腰为肾之府，肾中阳气不足，腰府失养，就会造成你说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间壮腰健肾丸等。
      
      以上是对“腰酸，坐久了就直不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！