你好！从前年开始有点事情就失眠，开始吃补

      病情分析：
      ,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
      指导意见：
      多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      这个还要考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
      指导意见：
      建议放松心态，不要紧张，可以吃点安神药物调理，如安神补脑液，维生素B6，谷维素，看效果如何。
      

      病情分析：
      你这是心理和精神上的问题。从自身调节吧，你今年是35岁吗？
      指导意见：
      把心态放平和不要大喜大悲。从精神上去调节心情，好一些，你的症状就缓解了。
      
      以上是对“你好！从前年开始有点事情就失眠，开始吃补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这种情况最好还是可以吃点帮助睡眠的药物，中药的副作用小一些。
      指导意见：
      建议您可以吃点安身补脑液或者朱砂安神丸的，必须保持心情舒畅，生活规律的。
      

      病情分析：
      失眠是神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征。
      指导意见：
      建议口服安神补脑液进行治疗配合健脑补肾丸治疗，减轻压力保持心情愉快若是症状不减清应去医院神经内科确诊治疗祝你早日康复
      

      病情分析：
      出现睡眠质量不好的情况，目前可以去医院监测一下血脂的水平，看是否正常。
      指导意见：
      如果血脂水平都正常的话，可以服用谷维素片和维生素b6片调节一下目前的睡眠。平时注意尽量早睡早起作息规律。
      

      病情分析：
      你好：上述睡眠障碍结合发病诱因，有情绪心理压力波动较大等加重，临床考虑神经衰弱或焦虑症方面病因，根据症状轻重对症服用镇静安神药物治疗或调理。
      指导意见：
      单纯从临床表现来看考虑神经衰弱或焦虑症所致睡眠障碍，不易入睡或睡后容易醒，平时注意避免紧张焦虑情绪，适当运动，服用镇静安神药物治疗，祝早日康复！
      
      以上是对“你好！从前年开始有点事情就失眠，开始吃补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你所描述的情况看，你这可能是心事太重才这样
      指导意见：
      建议你要生活规律，养成每天早睡的习惯，睡的越晚越睡不着，要坚持锻炼身体，血脂高饮食易注意，要清淡，多吃蔬菜水果，祝好
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状建议采用下面的方法进行治疗，不要担心。
      指导意见：
      建议你要低脂饮食.口服藻酸双脂钠或者洛伐他訂降血脂.同时建议1：首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.2：根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等.3：进行必要的治疗,如食疗,针灸,理疗和气功等.4：可以口服安神宝颗粒,谷维素,腺苷B12调理植物神经，祝早日康复,