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S型的腰怎么办才能变直?求医生解答,

男 | 20岁 2016-04-08 00:53:24 2人回复 来自

健康咨询描述: 腰没有什么疼痛,就是向前凸,导致屁股翘。高中就开始,同学都笑我,心里留下一道伤,一直没愈合,心里忐忑不安怎么办才能变直?(高中拍过照但医生说没事)

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曹兴军
曹兴军 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,龋齿,根尖炎,冷热疼 帮助网友:2933
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2016-04-08 05:37:35 我要投诉

      病情分析:
      建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环。
      指导意见:
      平时注意不要长时间弯腰或坐立工作,定时伸腰、挺胸活动,睡眠时的床不宜太软。
      

朱娜
朱娜 哈尔滨市妇幼保健计划生育服务中心   副主任护师 擅长: 妊娠高血压,妊娠期糖尿病,早产,胎盘早剥,前置胎盘 帮助网友:3809称赞:1
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2018-07-10 17:46:53 我要投诉

      您好!很高兴为您解答这个问题。根据您的描述,已经拍了片子没有先天变形,手拉着单杠或者门下垂,那个弯曲消失的话,建议您多做上肢拉伸运动,平时注意不要长时间弯腰或坐立工作,定时伸腰、挺胸活动,睡眠时的床不宜太软。坚持锻炼,平时注意保持挺胸的姿势,慢慢会好起来的。祝您心想事成!
      

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