我一个月之内感觉越醒越早

      病情分析：
      你好！根据你的描述！这样的情况是由于生活工作压力大造成的！有失眠的症状！
      指导意见：
      建议！平时不要有过多的精神压力！放松心情！睡觉前建议做一下运动！可以总热水泡脚！祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近一段时间睡眠质量较差，多数考虑睡眠较浅所致。适当放松一下，睡前喝杯牛奶。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不可过度劳累，合理饮食，必要时给予天王补心丸治疗，药物需要遵医嘱服用，不可自行购买服用，合理饮食，希望您早日康复！
      

      病情分析：
      你出现早晨清醒的早的话，那有可能你晚上休息的时间足够了，要是这种情况，那就没有什么问题的。
      指导意见：
      每天醒后，白天工作学习之类的，精神充沛，身体上没有其它什么不舒服，那就不用担心，要有其它什么不适，那才要用药治疗的。
      
      以上是对“我一个月之内感觉越醒越早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！