健康咨询描述: 做了一百多个上下蹲,今天肌肉拉伤酸痛,,而且肿了,怎么快速消肿??????
病情分析:
您好,对于肌肉拉伤后出现的肿胀是没有什么快速的方法消肿的,其消肿是需要一个过程的。
指导意见:
这样的情况是可以给予局部制动,在受伤后3天可以给予冷敷,而后给予热敷的,是有利于肿胀的消退的。
病情分析:
你好,拉伤,一般来说属于软组织损伤的,48小时之内冷敷,超过48小时热敷促进血液循环。
指导意见:
制动时间最少两周,然后开始功能锻炼,慢慢的循序渐进的方式来锻炼,不可以暴力,也可以口服云南白药胶囊,或者是伤科跌打片
病情分析:
那得确定原因,对症调理才行。如心衰、肾炎、过敏、动脉炎等等。假如只是针对症状解决,那就和牙痛止痛一样,不解决造成牙痛的原因,不会治本。
指导意见:
至于一般性的肿胀,可从加强运动及少吃盐方面着手,有空的时候也可以尽量抬高双腿。
以上是对“小腿肿了怎么快速消肿????????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
肌肉损伤,一般48小时内可以适当的冷敷,这样可以减轻水肿的。
指导意见:
48小时候可以适当的热敷,用点活血化瘀的药,如千山活血膏等,以及口服的药物等。
病情分析:
看了你的叙述,做了一百多个上下蹲,今天肌肉拉伤酸痛,而且有点肿了,
指导意见:
肌肉拉伤,怎么也得要几天才能缓解疼痛,建议你可以用温水,在疼痛部位热敷,要连续几天热敷,慢慢就不疼痛了。
病情分析:
你好,这种情况可能是过度运动造成的肌肉损伤,酸痛是由于血液循环不畅,乳酸坠积造成的
指导意见:
酸痛肿胀,现在可以冷敷一下,3天以后进行热敷能够快速消退疼痛,平时注意不要多度运动。
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