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小腿肿了怎么快速消肿????????

女 | 20岁 2016-04-11 19:28:23 7人回复 来自

健康咨询描述: 做了一百多个上下蹲,今天肌肉拉伤酸痛,,而且肿了,怎么快速消肿??????


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医生回复区

张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2016-04-11 20:03:15

      病情分析:
      您好,对于肌肉拉伤后出现的肿胀是没有什么快速的方法消肿的,其消肿是需要一个过程的。
      指导意见:
      这样的情况是可以给予局部制动,在受伤后3天可以给予冷敷,而后给予热敷的,是有利于肿胀的消退的。
      

王晓琳
王晓琳 医师 擅长: 中医治疗内分泌失调、胃炎、消化不良、阴道炎、宫颈糜 帮助网友:30044称赞:208
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2016-04-11 20:08:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,拉伤,一般来说属于软组织损伤的,48小时之内冷敷,超过48小时热敷促进血液循环。
      指导意见:
      制动时间最少两周,然后开始功能锻炼,慢慢的循序渐进的方式来锻炼,不可以暴力,也可以口服云南白药胶囊,或者是伤科跌打片
      

周姗姗
周姗姗 喀什地区第一人民医院   主治医师 擅长: 肾内科常见病,包括肾小球肾炎,肾病综合征,还有内分 帮助网友:1971称赞:5
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2016-04-11 20:08:53 我要投诉

      病情分析:
      那得确定原因,对症调理才行。如心衰、肾炎、过敏、动脉炎等等。假如只是针对症状解决,那就和牙痛止痛一样,不解决造成牙痛的原因,不会治本。
      指导意见:
      至于一般性的肿胀,可从加强运动及少吃盐方面着手,有空的时候也可以尽量抬高双腿。
      
      以上是对“小腿肿了怎么快速消肿????????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩立峰
韩立峰 医师 擅长: 疥疮,乳腺增生,附件炎,盆腔炎.,前列腺炎 帮助网友:6589称赞:14
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2016-04-11 20:08:54 我要投诉

      病情分析:
      肌肉损伤,一般48小时内可以适当的冷敷,这样可以减轻水肿的。
      指导意见:
      48小时候可以适当的热敷,用点活血化瘀的药,如千山活血膏等,以及口服的药物等。
      

白金荣
白金荣 药师 擅长: 精神分裂、抑郁症,强迫症等;牛皮癣,尖锐湿疣,毛囊 帮助网友:37822称赞:107
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2016-04-11 20:10:38 我要投诉

      病情分析:
      看了你的叙述,做了一百多个上下蹲,今天肌肉拉伤酸痛,而且有点肿了,
      指导意见:
      肌肉拉伤,怎么也得要几天才能缓解疼痛,建议你可以用温水,在疼痛部位热敷,要连续几天热敷,慢慢就不疼痛了。
      

马继强
马继强 其他 帮助网友:11748称赞:85
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2016-04-11 20:10:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况可能是过度运动造成的肌肉损伤,酸痛是由于血液循环不畅,乳酸坠积造成的
      指导意见:
      酸痛肿胀,现在可以冷敷一下,3天以后进行热敷能够快速消退疼痛,平时注意不要多度运动。
      

罗嗣卿
罗嗣卿 北京中医药大学东直门医院   医师 擅长: 心力衰竭,心律失常,高血压,心肌病,痤疮,药疹,冻 帮助网友:11252称赞:1255
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2016-04-11 20:17:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,以后不要这样突然剧烈运动,对身体不好,严重的甚至可以造成肾损伤。
      指导意见:
      目前来说,主要是休息,暂时不适合热敷或者冷敷。注意观察一下,尿的颜色。有什么异常及时去医院检查一下心肌酶谱,肾功能等
      
      以上是对“小腿肿了怎么快速消肿????????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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