想减肥，平时晚上快走一个多小时，平时吃饭

      病情分析：
      你好，如果想减肥的话，最好的办法是坚持锻炼，自然会减下来
      指导意见：
      建议你放松心情，然后，最重要的饮食，根本的原因就是要忌口，少吃，多运动，。
      

      病情分析：
      您好，您的这种情况的话最好还是通过锻炼来减肥的，不要通过埋线。
      指导意见：
      您可以晚上的时候少吃一点，并且晚上的时候要多走，这样的话是可以起到减肥的作用
      

      病情分析：
      穴位埋线减肥须根据减肥者个体差异和肥胖原因进行辨证选穴，然后于相应穴位用埋线器具植入蛋白质磁化线。
      指导意见：
      这些“埋”入体内的线在15天到3个月里会被人体自然溶解吸收，能够疏通人体经络，调和气血，改善植物神经功能紊乱及内分泌失调，抑制肥胖者胃肠消化吸收和亢进的食欲，从而减少热量摄入，同时刺激、活跃肥胖者迟钝的自律神经，促进人体脂肪的分解和消耗，达到减肥目的。
      
      以上是对“想减肥，平时晚上快走一个多小时，平时吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！