感觉每天早上醒来的时候手脚好累使不上力

      病情分析：
      你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
      

      病情分析：
      患者的症状，考虑劳累及疲劳，剧烈运动引起的肌肉乏力症状。
      指导意见：
      建议休息一周，观疗效，避免剧烈运动，需要循序渐进运动，才能改善你的抵抗力。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，考虑劳累过度、受凉等导致全身肌肉酸痛症状。
      指导意见：
      建议你注意休息，每天用热水泡脚、睡前喝杯热牛奶，多饮热水。避免熬夜劳累受凉，
      
      以上是对“感觉每天早上醒来的时候手脚好累使不上力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！