健康咨询描述: 我最近总是浑身乏力,特别是月经期来的时候腹部就会很是疼痛,而且经期有时候还不准,就算来了有时候也会很少活着很多,去检查说是月经不调,所以想咨询下女生月经不调的食疗方?
想得到的帮助: 女生月经不调的食疗方
病情分析:
1.大枣10枚益母草10克红糖10克加水炖饮汤每日早晚各1次适宜于经期受寒所致月经后延月经过少等症;
2.红高粱花红糖各适量水煎分2次饮服适宜于月经提前经量多而鲜红者;
3.当归生姜各10克羊肉片100克加水同煮熟后加盐饮汤食肉适宜于月经后延量少腹冷痛等症;
4.米醋200克豆腐250克同煮熟饭前吃1次吃完适宜于经期过短血色深红量多的壮实女性。
指导意见:
月经不调患者可以用中药育宫培麟丸,饮食方面也要注意少吃辛辣,海鲜食物,,还有生活中不要给自己太大压力,要不也会导致你月经不调的。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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